豆芽炒雙菇（五辛素）

#豆芽炒雙菇（五辛素）#食譜
清脆的豆芽搭配高纖的菇類，在嘴裡咀嚼起來特別有層次感，是一道很容易讓人一口接一口的健康高纖料理～
材料：
香菇約3朵
綠豆芽1包
金針菇1把
蒜末適量
辣椒適量
鹽巴黑胡椒適量
味霖適量（可不加）
步驟：
1.起油鍋爆香蒜末、辣椒、香菇
2.下金針菇炒30秒後下豆芽
3.豆芽炒30秒後快速下調味料
4.下豆芽後2分鐘內要起鍋
#莎莉的小餐桌 #家常菜 #蔬食料理

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